ปัจจุบันแอร์กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าพื้นฐานที่ ทุกที่ต้องมีไปแล้วใช้ไหมละคะ เพราะไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนก็ต้องเจอทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน ห้างสรรพสินค้า หรือซูเปอร์มาเก็ต และแน่นอนในสภาพอากาศบ้านเรา แอร์จะช่วยทำให้เรารู้สึกเย็นสบายมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า แอร์ที่เราใช้อยู่เป็นประจำทุกวันนั้น วันละหลายชั่วโมงนั้นก็มีข้อเสียต่อร่างกายเหมือนกันนะจ๊ะ ^^ เพราะหากเราอยู่ในห้องแอร์มากๆ ก็เสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆได้เช่นกันคะ
โรคที่เราพบบ่อยๆ นั้นก้อคือ ……
- โรคระบบทางเดินหายใจ
เป็นโรคที่พบได้โดยทั่วไป ตั่งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงวัย โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศ และกลุ่มผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์เป็นส่วนใหญ่ เพราะห้องที่เปิดแอร์จะต้องปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด อากาศก็จะไม่ถ่ายเท ทำให้เชื้อไวรัสเจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้น และหากอยู่ในห้องที่เปิดแอร์ในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส อากาศภายในห้องจะแห้ง เซลล์ต่างๆ อย่างเซลล์เยื่อบุโพรงจมูก คอ หลอดลม ฯลฯ จะแห้งลงกว่าเดิม ส่งผลให้ผู้ที่อยู่ในห้องแอร์นานๆ หลายคนอาจป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจ เช่น เป็นหวัด คัดจมูก แสบจมูก ภูมิแพ้ เป็นต้น
- โรคลีเจียนแนร์ หรือเรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่า โรคจากเครื่องปรับอากาศ
เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลันจากสิ่งแวดล้อม ผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศรีษะ ภายในหนึ่งวันจะมีไข้สูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส และมีอาการไอไม่มีเสมหะ ปวดท้อง อุจจาระร่วง ปอดอักเสบ และอาจมีการติดเชื้อชนิดอื่นร่วมด้วย เช่น เชื้อนิวโมคอคคัส เชื้อไมโคพลาสมา และเชื้อคลามัยเดีย
- โรคไข้ปอนเตียก
เป็นโรคที่ร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อเชื้อโรคที่ปะปนมากับอากาศจากแอร์ ผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการไม่สบายเนื้อสบายตัว รู้สึกป่วยไปประมาณ 2-5 วัน แล้วหลังจากนั้นอาการจะค่อยๆ หายไปเอง
- โรคจากเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา
ได้แก่ วัณโรค อีสุกอีใส หืดหอบ ปอดบวม หัดเยอรมัน และโรคอื่นๆ เหล่านั้น ส่วนหนึ่งอาจมีสาเหตุมาจากอากาศที่ออกมาจากแอร์ เพราะภายในแอร์นั้นมีเชื้อโรคอยู่มากมาย ซึ่งเมื่อเราเปิดแอร์ เชื้อโรคต่างๆ เหล่านั้นก็จะถูกพัดออกมาพร้อมกับอากาศด้วย และเมื่อเราหายใจรับอากาศเข้าไปก็เหมือนกับเราได้สูดเอาเชื้อโรคเข้าร่างกายไปด้วย จึงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคต่างๆได้ค่ะ
- ผื่นแพ้ ผิวหนังอักเสบ
โรคนี้เกิดได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า อาหาร ความเครียด ภูมิอากาศ สภาพแวดล้อมที่เราอยู่ อย่างใครต้องอยู่ห้องแอร์เป็นประจำ ก็จะเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าภายในแอร์ที่เราใช้อยู่เป็นประจำนั้นมีเชื้อโรคหลากหลายชนิดอาศัยอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอร์ที่เปิดมาแล้วมีกลิ่น ซึ่งนั่นก็หมายความว่าแอร์ที่คุณใช้อยู่นั้นมีเชื้อโรคอัดแน่นจนล้นทะลักส่งกลิ่นมาเป็นสัญญาณเตือนให้คุณได้รู้ตัวแล้ว ว่าคุณกำลังได้รับเชื้อโรคที่ฝังตัวอยู่ภายในแอร์ และเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ อยู่นะ เพราะนอกจากเชื้อโรคจะถูกสูดเข้าไปในปอดคุณแล้ว เชื้อโรคที่มาพร้อมกับอากาศเหล่านั้นยังได้สัมผัสถูกผิวกายของคุณเข้าให้อีกด้วย ทำให้เกิดผื่นแพ้ ผิวหนังอักเสบได้ ผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการ คันตามผิวหนัง ผื่นแดง ถ้าผื่นนี้เป็นมานาน จนเข้าสู่ระยะเรื้อรัง จะพบเป็นแผ่นหนาแข็ง มีขุย ทำให้ผิวเป็นรอยแผลเป็น มักจะเป็นในบริเวณ หน้า คอ ข้อพับ ข้อศอก มือ และเท้า หากเกิดโรคนี้ควรที่จะดูแลรักษาไม่ให้โรคกำเริบ ด้วยการไม่เปิดแอร์ในอุณหภูมิที่ต่ำจนเกินไป
- โรคตึกเป็นพิษ
เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากมลพิษภายในอาคารที่วางระบบหมุนเวียนอากาศไม่ดี ทำให้สารระเหยที่ออกมาจากเครื่องใช้สำนักงาน เช่น เครื่องซีร็อกซ์ ปริ้นเตอร์ รวมถึงสารระเหยจากสีทาผนัง ไม้อัด สารเคลือบเงาทั้งหลาย วนเวียนอยู่ภายในเครื่องปรับอากาศของอาคาร ผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการอ่อนล้า ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ คัดจมูก ไอ จาม เกิดผดผื่นคัน ระคายเคืองดวงตา และมีความผิดปกติของประสาทรับกลิ่น เป็นต้น
- ภาวะติดเชื้อ
ทางด้านสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐ (The Environmental Protection Agency : EPA) ได้เปิดเผยข้อมูล ไว้ว่า แท้จริงแล้ว ห้องแอร์ที่เราอยู่นั้นอากาศอาจเป็นมลพิษร้ายแรงกว่าอากาศที่อยู่ภายนอกหลายเท่า เพราะเครื่องปรับอากาศจะดูดอากาศภายในห้องหมุนเวียนไปมาเพื่อมาเป็นลมเย็นๆ ให้แก่เรา ทำให้อากาศไม่มีการถ่ายเท ทำให้ร่างกายเราเสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคต่างๆที่มาพร้อมกับอากาศที่ไหลเวียนทั้งในห้องและเครื่องปรับอากาศ
- ผิวแห้ง
หากใครต้องอยู่ในห้องที่มีแอร์เย็นฉ่ำตลอดเวลา มักจะประสบปัญหาผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น เพราะความเย็นจะทำให้อากาศแห้งทำให้ร่างกายเกิดการสูญเสียน้ำมากว่าปกติ ซึ่งอาการของผู้ที่ประสบปัญหาผิวแห้งนั้น จะมีอาการคัน ผิวแห้งตึง ลอกเป็นขุย ซึ่งหากมีอาการคันแล้วเกาจนเกิดแผล จะทำให้เกิดโอกาสติดเชื้อทางผิวหนังได้
- อ้วนขึ้น
เมื่ออยู่ในห้องแอร์จะทำให้เราอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะห้องแอร์ที่เปิดในอุณหภูมิไว้อย่างพอดี ไม่อุ่นหรือหนาวจนเกินไป จะทำให้ร่างกายไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ทำให้ลดโอกาสในการเบิร์น หรือดื่มน้ำเยอะขึ้นแทนการกินจุกจิก และในสภาพอากาศที่เย็นสบายนั้นจะทำให้เราเพลิดเพลินกับการกินจุกจิกมากขึ้นส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นโดยที่เราไม่ทันรู้ตัวกันเลยนะคะ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว เราจึงควรหาวิธีป้องกัน หลีกเลี่ยงที่จะพาตัวเองเข้าสู่สภาวะเสี่ยงต่อโรคต่างๆ นี้นะคะ ด้วยการออกกำลังกาย ทำร่างกายให้แข็งแรงเพื่อสร้างภูมิต้านทาน หากไม่จำเป็นควรลดช่วงเวลาที่อยู่ในห้องแอร์ลง ออกไปสูดอากาศภายนอกบ้างนะคะ
แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องหมั่นดูแลรักษาความสะอาดอยู่เป็นประจำคะ เพื่อไม่ให้แอร์กลายเป็นแหล่งของเชื้อโรคที่จะคอยแพร่เชื้อทำลายสุขภาพของคุณ โดยคุณสามารถเรียกใช้บริการล้างแอร์ด้วยช่างมืออาชีพได้นะคะ เรามีบริการ เพียงเท่านี้คุณก็จะได้สูดอากาศที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคกันแล้วคร๊าาาา….
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : fixzy
บทความอื่นที่น่าสนใจ : พฤติกรรมสร้างสุข สำหรับพนักงานออฟฟิศ , ไซนัสอักเสบ ชนิดเรื้องรัง… สำคัญหรือไม่?
ใส่ความเห็น